Sa pagkakataong ito, dahil marami sa inyo ang magbabakasyon o magkakaroon ng mas maraming libreng oras, tatalakayin natin ang isang kaso na personal na nangyari sa atin. Isang demonstrasyon na nagpapatunay lamang nito sa pamamagitan ng kaunting... mulat na pagsisikap Malayo pa ang mararating natin. Kailangan nating ipaliwanag na lagi nating inirerekomenda ang pagsisikap. Hindi nagkataon lang na, kung isasaalang-alang na ang pag-aaral ay kinakailangan upang makakuha ng mataas na marka, malinaw na kakailanganin nating maglaan ng oras sa paksang ito. sapat na oras at wastong pag-iingat.
Lumalabas na may kakilala kaming batang lalaki na hindi magaling na estudyante. Bumagsak siya sa mga pagsusulit, hindi nag-aral, at sa pangkalahatan, medyo mahina ang kanyang performance. Hanggang sa dumating ang panahon na magbago siya. Malamang alam mo na kung ano ang naghihintay sa kanya: iba mga pagbabago sa kanilang pag-uugali, mga pagbabago sa mga pamamaraan ng pag-aaral at, sa huli, marami sa Dagdag na pagsusumikap (bagaman kaunti na ito noon) na nagbunga ng magagandang resulta.
Mula sa sandaling iyon, sinimulan niyang ayusin ang kanyang oras, bawasan ang mga pang-abala, at ituon ang pansin sa bawat gawain na parang ito ang pinakamahalaga. Natuklasan niya na mas mainam na maging... maikling panahon sa 100% Tumigil na siya sa pagsisikap na gawin ang lahat nang sabay-sabay at tinalikuran ang sikat na multitasking para magtuon sa kung ano talaga ang mahalaga sa bawat sandali: pag-aaral ng isang partikular na paksa, paghahanda para sa pagsusulit, o pagbabalik-aral ng mga pagsasanay.
Bagama't maikli lamang ang ating ipinaliwanag, ang totoo ay sa ganitong paraan natin maipapakita na, gaano man tayo kasama bilang isang estudyante, maaari tayong magbago anumang oras at makakuha ng mga oportunidad na imposible sana para sa atin. Ang pagsisikap ay hindi lamang tungkol sa paglalaan ng oras, kundi direktang balon ng enerhiyaMatuto mula sa mga pagkakamali at magtiyaga kahit na hindi natin nakikita ang agarang resulta.
Isaisip na upang makamit ang iyong layunin Kailangan mong maglaan ng sapat na pagsisikap. Hindi sobra, hindi rin kulang. Depende ito sa kung ano ang kailangan mong gawin at kung paano mo ito gagawin. Hindi ito tungkol sa pagdurusa nang walang kabuluhan, kundi tungkol sa pagsasama-sama ng iyong mga pagsisikap. pagsisikap, sigasig at pokusKapag ang mga piraso na ito ay magkakasama, mas madaling makapasok sa isang estado ng daloy kung saan ang pag-aaral, pagsasanay, o pagtatrabaho ay nagiging mas mapapamahalaan at lumilikha ng kasiyahan.
Kadalasan, ang mga responsibilidad, stress, at pag-aalala ay pumipigil sa atin na magtuon sa kung ano ang tunay na mahalaga. Kaya naman ang pag-aaral na ituon ang atensyon sa kasalukuyanDahil ang nakaraan at hinaharap ay mga katotohanan na wala tayong direktang kontrol. Ang pinakamatalinong pagsisikap ay ang inilalapat. dito at ngayon sa gawaing nasa harap natin: isang problema sa matematika, isang paksa sa kasaysayan, isang pagsasanay sa laboratoryo, o paghahanda para sa isang mapagkumpitensyang pagsusulit.
Isa pang mahalagang ideya ay ang pag-unawa na ang pagsisikap lamang ay hindi magagarantiya ng mga resulta. Maaari tayong maglaan ng napakalaking pagsisikap ngunit hindi pa rin natin makakamit ang inaasahan natin kung ang pagsisikap na iyon ay mali ang direksyon. Samakatuwid, bukod sa pagsusumikap, kinakailangang suriin ang diskarte sa pag-aaralHumingi ng tulong kung kinakailangan, ayusin ang iyong mga pamamaraan, at maging flexible upang maiwasan ang pagkadismaya. Ang nakatuong pagsisikap ay nangangahulugan ng paglalaan ng iyong enerhiya sa kung ano ang tunay na naglalapit sa iyo sa iyong layunin.
Maipapayo rin na alisin ang awtomatikong ugnayan sa pagitan ng pagsisikap at paghihirapSa loob ng maraming taon, paulit-ulit na sinasabi na kung walang pagdurusa ay walang tagumpay, at kung walang tagumpay ay isa kang kabiguan. Gayunpaman, maraming tao ang nagpakita na posibleng magtrabaho nang may intensidad, pagiging palagian, at disiplina nang hindi ginagawang permanenteng sakripisyo ang buhay. Ang malusog na pagsisikap ay kinabibilangan ng makatuwirang pagkapagod, mga hamon na kayang pamahalaan, at kasiyahang makita ang maliit na pag-unlad, hindi ang patuloy na parusa.
Mayroong isang mahalagang detalye na paulit-ulit na naiisip ng mga estudyante, atleta, at mga propesyonal na may mataas na antas ng tagumpay: tinatrato nila ang bawat proyekto at bawat desisyon na parang mahalaga ito. Hindi ito nangangahulugan ng pamumuhay nang may pagkabalisa, kundi... seryosohin ang sarili mong mga layuninAng paghahanda para sa pagsusulit, pagsasanay para sa isang kompetisyon, o pagbuo ng isang bagong kasanayan ay nangangailangan ng kombinasyon ng dedikasyon, tiyaga, at pagiging bukas sa pag-aaral na gagawing pinagmumulan ng pagpapahalaga sa sarili ang pagsisikap at hindi isang pasanin.
Hindi na kailangang sabihin na kung magiging aktibo ka sa mga gawain, malayo ang mararating mo. Ngunit ang paglahok na iyon ay hindi limitado sa pag-aaral nang mabuti bago ang pagsusulit. Kasama rito ang paglikha Ugali sa trabaho Araw-araw na pagsasanay, pag-uulit ng mga bagay na gusto nating matutunan, pagtanggap ng mga pagkakamali bilang bahagi ng proseso, at pagpapahalaga sa progreso, hindi lamang sa mga huling marka. Sa maraming paaralan, ang pagsisikap at pag-unlad ng estudyante ay isinasaalang-alang na, hindi lamang ang resulta ng isang pagsusulit.
Sa bahay, ang kahalagahan ng pagsisikap ay natututunan din mula sa murang edad. Ang pagpapahintulot sa mga bata na gawin ang mga bagay para sa kanilang sarili, tapusin ang kanilang nasimulan, at makaranas ng kaunting pagkadismaya kapag ang isang bagay ay hindi gumana sa unang pagkakataon, ay nakakatulong sa kanila na umunlad. tiyaga at pagtitiis sa kahirapanGayundin, ang makita ang mga nasa hustong gulang na nagsusumikap na makamit ang kanilang sariling mga layunin, pinag-uusapan ang kanilang mga layunin, at ipinapakita kung paano sila sumusulong nang paunti-unti ay isa sa pinakamahusay na praktikal na mga aral na matatanggap nila.
Bukod pa rito, ang pagsisikap ay may direktang kaugnayan sa pahalagahanSa tuwing pinipilit natin ang ating sarili, pinatutunayan natin sa ating sarili na kaya nating impluwensyahan ang ating realidad. Ang pakiramdam ng kakayahan at personal na pag-unlad ay nagpapalakas ng ating kumpiyansa at naghihikayat sa atin na magpatuloy. Hindi ito tungkol sa pakikipagkumpitensya sa iba, kundi tungkol sa malampasan ang sariliTanggapin na magkakaroon ng mga sandali ng kabiguan at, gayunpaman, panatilihin ang takbo nang may katatagan.
Sa larangang akademiko at propesyonal, ang pormulang pinagsasama ang pasyon, pokus at tiyaga Kadalasan, mas maganda ang resulta nito kaysa sa pag-asa lamang sa talento o swerte. Nakatutulong ang talento, ngunit kung walang patuloy na pagsasanay at tiyaga, ito ay magkukulang. Sa kabaligtaran, ang isang taong maaaring hindi natural na mahusay sa isang paksa, ngunit nagsusumikap sa isang organisado at patuloy na paraan, ay maaaring makamit ang mga layuning tila hindi makakamit noong una.
At ikaw, mayroon ka bang karanasan Ano ang gusto mong ibahagi? Ang pagbabahagi kung paano mo ginamit ang iyong pagsisikap upang mapabuti ang iyong mga marka, makapasa sa isang mapagkumpitensyang pagsusulit, maging mahusay sa isang isport, o matagumpay na makumpleto ang isang proyekto sa trabaho ay maaaring magbigay-inspirasyon sa iba na kasalukuyang nagdududa sa kanilang mga kakayahan. Sa huli, ang kahalagahan ng pagsisikap sa pagkamit ng tagumpay ay nakasalalay sa kakayahan nitong baguhin ang tila imposible tungo sa isang bagay na makakamit sa pamamagitan ng maliliit na hakbang, pang-araw-araw na pagiging palagian, at isang patuloy na saloobin sa pagkatuto.